每 100 克
水 (克 ) | 3.73 |
热量 (大卡 ) | 366.0 |
热量 (千焦 ) | 1530.0 |
蛋白质 (克 ) | 6.4 |
总脂肪 (克 ) | 0.27 |
灰份 (克 ) | 3.47 |
碳水化合物 (克 ) | 86.13 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.5 |
总糖 (克 ) | 61.33 |
钙 (毫克 ) | 153.0 |
铁 (毫克 ) | 0.27 |
镁 (毫克 ) | 11.0 |
磷 (毫克 ) | 337.0 |
钾 (毫克 ) | 91.0 |
钠 (毫克 ) | 822.0 |
锌 (毫克 ) | 0.16 |
铜 (毫克 ) | 0.094 |
锰 (毫克 ) | 0.142 |
硒 (微克 ) | 12.6 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.0 |
核黄素 (毫克 ) | 0.267 |
烟酸 (毫克 ) | 0.267 |
泛酸 (毫克 ) | 0.264 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.009 |
总叶酸 (微克 ) | 42.0 |
叶酸 (微克 ) | 25.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 17.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 60.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 2.7 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.05 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 0.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.0 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.1 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.06 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.0 |
16:0 (克 ) | 0.057 |
18:0 (克 ) | 0.003 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.038 |
16:1未分化 (克 ) | 0.001 |
18:1未分化 (克 ) | 0.037 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.18 |
18:2未分化 (克 ) | 0.17 |
18:3未分化 (克 ) | 0.01 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.112 |
苏氨酸 (克 ) | 0.376 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.47 |
亮氨酸 (克 ) | 0.721 |
赖氨酸 (克 ) | 0.552 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.279 |
胱氨酸 (克 ) | 0.223 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.497 |
酪氨酸 (克 ) | 0.327 |
缬氨酸 (克 ) | 0.533 |
精氨酸 (克 ) | 0.457 |
组氨酸 (克 ) | 0.194 |
丙氨酸 (克 ) | 0.47 |
天门冬氨酸 (克 ) | 0.813 |
谷氨酸 (克 ) | 1.441 |
甘氨酸 (克 ) | 0.306 |
脯氨酸 (克 ) | 0.443 |
丝氨酸 (克 ) | 0.583 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |